Hazz tập giảm mỡ đc 3 ngày liên tiếp sau đó,xong hôm qua không biết bị gì mà ăn quá trời ăn, toàn glucose nữa chứ. Sáng đi chợ theo thói quen rồi, tính sẵn trong đầu là sẽ mua chè nếp nướng để ăn, r ghé mua rau mua được quả bầu r cái bánh chuối nếp ngonnnn gì đâu, còn bánh tro thì bình thường mà giờ ăn chè chuối cx ngán rồi, để mua cái khác ăn. Tối mn đi làm rồi mình xuống dưới luộc bắp cải chấm mắm ớt 1/4 cái, no gì đâu, xong tiện luộc khoai lang để làm bánh tại mua bột r mà làm cx oki lắm, mà chắc hơi nhiều khoai lang nên ko cảm thấy vị bột luộc 3 củ khoai với 1 củ từ mình quất hết, rồi nốc thêm nước nữa,

ui chao cái bụng bạn biết nó thế nào rồi chứ chỉ vì muốn ăn hết để lại thì sợ mn ko ăn phần thì sợ tốn. No tới hơn 10h tối luôn nên mình đâu có tập được mình đi ngủ sớm. Còn hôm nay thì mình đặt Shopee đơn đồ ăn vặt chu cha nó nhiều tại mã giảm giá ý giảm 40k thì ngại gì không mua mua, thế là mình mua 1 đống, mà càng mua mình càng thèm ăn thế thì giảm cân ở đâu chỗ nào.

Đấy đồ Ăn Vặt của mình ch kể những lần trước,mình ăn nhanh lắm, bữa mua 0.5kg đậu phộng da cá ăn chắc ch được 3ng thế mụn nó lên, thèm quá mà, mình ăn không biết no là gì.
Sáng nay mình luộc su su với thịt mang làm ngon lắm, còn ghé mua xôi đậu xanh chiều ăn nữa, vãi đạn thật.

Gì chứ đầu mình toàn nghĩ tới đồ ăn thôi, lướt Tik Tok ui là trời thấy họ ăn ngon thì mk cx phải kiếm cái gì ngon để ăn cho giống họ chứ não có kích thích quá mà. Thôi kể vậy thôi mình đi đọc sách, tập thể dục r ngủ. Bye bye rảnh lại lên để tiếp