"Tin tốt lành nhất đây: BẤT HẠNH LÀM GIẢM CÂN 
Chưa từng có ai nêu lên chế độ đó, thế nhưng nó lại là chế độ hiệu quả nhất đấy! Trầm Uất giúp làm Thanh Mảnh. Bạn đang thừa vài kí lô? Ly dị đi, đem lòng yêu ai đó không yêu bạn đi, sống một mình đi và tha hồ nhấm nháp nỗi buồn của bạn suốt ngày đi. Cái phần trọng lượng thừa của bạn sẽ tan đi như tuyết dưới ánh mặt trời vậy. Bạn sẽ lại tìm được thân hình mảnh khảnh mà sau này bạn có thể tận dụng nó - đấy là nếu như bạn THOÁT NẠN được  "
- Frederic Beigbeder -

Những cô bạn của tôi, những người tôi quen đa phần đều mang vẻ đẹp của mỹ nhân đời Đường, đều mập mạp và "chắc chắn" trừ một vài "trường hợp" nuôi mãi không béo, ăn như thuồng luồng và vẫn gầy giơ xương. Và ở họ còn một điểm chung nữa là luôn muốn mình thanh mảnh đi, eo ót đi. Tôi cứ ko hiểu tại sao họ lại phải lao tâm khổ tứ đến vậy bởi vì họ đã là mỹ nhân rồi cơ mà, chỉ là ở thời đại này thì điều đó đã được thay thế bởi vẻ đẹp "mình dây cây cảnh" thôi  Tôi thắc mắc mãi cho đến khi bản thân bị tăng vài kí. 
Thật kinh khủng, ko phải vì tôi béo lên mà là vì mọi người khi nhìn thấy tôi đều trợn mắt, sốc, và đều có chung một câu hỏi đầu tiên đó là "Sao lại phát tướng dư này???" Nó làm tôi thấy mặc cảm và quyết tâm giảm cân.

Câu chuyện của tôi chỉ là ví dụ cho một loạt "rắc rối" điển hình khi bạn thừa vài kí lô thôi. Ngoại hình được kiểm soát một phần bởi tâm lý, tôi tin là vậy, khi bạn vui hoặc buồn, bạn muốn nạp thêm calo vào cơ thể để tiếp tục vui hoặc buồn, thế là bạn tăng cân. Có hề gì, như câu nói của Frederic Beigbeder được tôi trích dẫn ở trên kia, bạn chỉ cần BẤT HẠNH thôi, cứ ăn uống và tăng cân thoải mái, mọi thứ sẽ được giải quyết, trừ phi bạn thoát được cái nạn đó để mảnh khảnh trở lại.
Tôi đã thử và không thành công. Bạn thì sao????????