✔️ HA : Hyaluronic acid là chất nhờn có trong cơ thể một cách tự nhiên nhưng nó dần ít đi do điều kiện sống, do lão hóa, do nhiều lý do khác. Bổ sung HA qua thoa hoặc qua đường uống ( đối với người dị ứng HA thoa ) rất cần thiết cho một làn da ẩm cân bằng, đặc biệt là làn da khô, lão hóa. Nó thường có trong lotion ( nước hoa hồng ). Người Nhật rất quan trọng HA thậm chí uống thực phẩm chức năng chứa HA để luôn trẻ trung làn da.

✔️ Vitamin C : Ngoài việc tăng đề kháng như chúng ta đã biết, nó còn là chất làm trắng hoàn hảo cho da, có tác dụng chống nắng. Phù hợp với những người nám, tàn nhang, sạm da. Người da khô sử dụng vitamin C nhiều sẽ mau chóng khô da, trong bóc. Hãy khôn ngoan trong việc sử dụng vitamin C bằng cách kết hợp thêm nhiều bước khác để cân bằng. Ngoài ra có một mẹo mình được bạn thân mình đi khám bác sỹ da liễu tại viện da liễu hcm có hướng dẫn như sau để trị thâm nách, mông. Mua viên vitamin C ngoài nhà thuốc về pha với ít nước ( chỉ lấy bột C ) rồi ủ phần da thâm chịu khó 1h30 phút. Chỉ cần 3-6 lần da sẽ trắng bóc vùng mông, nách.

✔️ Vitamin E : Một "thần dược" cho da vì có khả năng điều trị da bị tàn phá, chống lão hóa, làm mịn da, trị mụn, rạn, tái tạo da. Mình cho rằng ai cũng cần nên bổ sung vitamin E qua đường uống để đảm bảo cho một làn da đẹp, nhất là các bạn da mụn, da đang bị tàn phá bởi kem trộn. Chúng ta có thể bắt đầu ở 500 IU hoặc 1000 IU ( đối với 1000 IU chỉ cho các bạn tối đa sử dụng trong 1 tháng ). Vitamin E còn tốt cho tim mạch. Ngoài ra nó còn chữa sẹo lõm rất hiệu quả.

✔️ Vitamin H : Hay còn gọi là Biotin hoặc B7. Nó có nhiệm vụ cao cả cho một mái tóc không rụng. Phụ nữ sau sinh thường xuyên thiếu hụt Biotin vì vậy gây rụng tóc nhiều. Tuy nhiên Biotin sẽ làm nội tiết tố bị thay đổi, nóng trong, chúng ta nên ăn nhiều rau, trái cây trong thời gian sử dụng Biotin để cân bằng.

✔️ Kẽm : Kẽm đối với thế giới dưỡng da là điều trị mụn. Thích hợp các bạn bỗng dưng bị mụn trứng cá/mụn bọc, mụn dậy thì.

✔️ Omega 3 : Axit béo không no có trong quả óc chó, dầu cá, hạt bí đỏ và vô số loại khác trong cuộc sống, có khả năng điều trị mụn.

✔️ Alpha Arbutin : Hoạt chất làm trắng đạt tiêu chuẩn FDA ( Food & Drug America ) chất này mọi người sẽ thường thấy ở các sản phẩm làm trắng da. Không phù hợp cho các bạn bị da khô, nếu các bạn da nhạy cảm, có thể test trước nửa bên má trước khi dùng. Nó trị tăng sắc tố, giảm nguy cơ sạm da, trị nám, làm đều màu da, trị tàn nhang.

✔️ Collagen : Là protein chiếm khoảng 30% cơ thể. Sau 25 tuổi cơ thể chúng ta dần mất đi protein này vĩnh viễn và không thể tái tạo lại được nữa, điều đó gây ra hiện tượng lão hóa ở người. Chúng ta có thể tìm collagen ở dạng uống, dạng thoa, kiên trì sử dụng đến cuối đời càng tốt ( nếu như bạn muốn được lão hóa chậm nhất )

✔️ Q10 : Có thể nói vui thì nó chính là Mẹ của Collagen, có Q10 thì mới có được Collagen, nó giúp chúng ta chống lại oxy hóa cho toàn cơ thể, bao gồm cả da. Chậm lại quá trình lão hóa.

✔️ Nhau thai : Ngày nay, chúng ta sử dụng nhau thai cừu, ngựa, heo, thậm chí gần đây là cả nhau thai người ( nên tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng loại này ) trong cả uống và thoa. Nhau thai có tác dụng giữ ẩm hoàn hảo cho da, từ đó chống lại lão hóa, mịn và sáng da. Tuy nhiên, nhau thai lạm dụng nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến nội tiết tố như tắt kinh, kinh nguyệt không đều, nổi mụn.

✔️ Hạt coix : Hạt ý dĩ, người Nhật rất thích loại này, có cả trong thoa và uống. Mục đích làm trắng sáng da vì đất nước mặt trời mọc này thường xuyên bị nắng táp, họ cần phải bảo vệ da chống sạm da, đen da. Hạt ý dĩ ngoài dưỡng da còn là một thuốc quý cho sức khỏe không nên bỏ qua. Một thành phần làm trắng tự nhiên.

✔️ AHA : Mọi người nghe nhiều về AHA trong sữa rửa mặt đặc biệt là tẩy da chết, vậy nó là gì ? Nó là axit từ trái cây mục đích gột rửa tự nhiên lớp da chết, tốt cho da mụn, da khô dùng tốt.

✔️ Sáp ong : Chứa vô số vitamin và khoáng chất, ngoài giữ ẩm da thì sáp ong còn điều hòa nội tiết ở phụ nữ, chống lão hóa, mịn da và điều trị da tổn thương.

✔️ Sữa ong chúa : Ngoài tác dụng chống lão hóa như chúng ta biết, sữa ong chúa còn khiến làn da trắng mịn thấy rõ, tuy nhiên mình khuyên nên uống chứ không nên thoa vì các sản phẩm chứa sữa ong chúa có khả năng gây dị ứng ngoài da hoặc bí da.

✔️ Glycerin : Chất tạo ẩm căng mọng cho làn da từ thực vật, thường hay đi đôi với các sản phẩm chứa HA. Hầu hết tất cả kem dưỡng ấm đều chứa nó.

✔️ Than hoạt tính : Điều trị mụn, kháng viêm hiệu quả, và hỗ trợ làm nhỏ lỗ chân lông

✔️ Đất sét : Có rất nhiều mặt nạ đất sét, sữa rửa mặt đất sét, tẩy da chết đất sét, nó xuất phát từ nhiều bùn biển khác nhau, nhưng đều chung một tác dụng là tốt cho da mụn, thải độc cho da.

✔️ Glycyrrhiza glabra ( Cam thảo ) : Cam thảo là một thảo mộc thiên nhiên chuyên làm trắng da, thường có rất nhiều trong các sản phẩm dưỡng da làm trắng. Cam thảo hiện chưa có phát hiện tác dụng phụ cho da

✔️ Dầu oliu : Có trong một số các mỹ phẩm tẩy trang, có khả năng làm dài mi, tẩy trang sạch sâu. Tuy nhiên cần nhũ hóa kĩ nếu không dễ gây mụn ẩn. Dầu oliu giúp da chống lại các gốc tự do cũng như sửa chữa những thiệt hại của da do tiếp xúc với ánh mặt trời. Ngoài ra nó giúp làm giảm nguy cơ ung thư da như chúng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u.

✔️ Lecithin : Tinh chất hạt đậu nành giúp da mịn màng, chống lão hóa, chữa trị các vấn đề về viêm da, chàm.

✔️ Tinh chất hoa hồng : Có khả năng làm nhỏ lỗ chân lông, khử mùi hôi trong tuyến mồ hôi, cân bằng độ ẩm cho da.

✔️Jojoba oil : Là một loại dầu ép từ hạt Jojoba có tác dụng dưỡng ẩm cho da, hay có trong các loại kem nền trang điểm hiện nay để tránh mốc da, khô da.

✔️ Shea Butter : Bơ hạt mỡ, thường có trong các dưỡng da body, điều trị làn da khô lão hóa, chàm, viêm da.

✔️ Tảo : Chẳng những tốt cho sức khỏe, tảo còn có khả năng chống lão hóa, làm mịn da. Tuy nhiên nhiều người uống tảo không hợp, hoặc khó hấp thụ tảo gây ra rối loạn nội tiết, nổi mụn ẩn.

✔️ Lô hội : Làm dịu và kháng viêm cho làn da mụn, còn tốt cho dưỡng ẩm, cho tóc. Chứa nhiều vitamin C kháng mụn. Tuy nhiên rất nhiều người bị dị ứng lô hội, hãy cẩn thận khi dùng. Tốt cho người da dầu vì có khả năng giảm nhờn, chống nhăn, làm sáng da ( lưu ý là sáng da chứ không phải trắng da )

✔️ Green tea : Trà xanh có tác dụng chống lão hóa, kháng viêm cho mụn. Có thể uống hoặc thoa, có các mặt nạ green tea. Thích hợp cho người da dầu sử dụng.

✔️ Tea Tree Oil : Dầu trà có tác dụng điều trị mụn khá hiệu quả, hiện nay có các sản phẩm chuyên để chấm vào nốt mụn, kháng viêm nhanh chóng. Dầu trà dùng được cho cả da nhạy cảm. Tuy nhiên cũng như các thành phần trị mụn khác, đều có khả năng làm khô da trong bóc.

✔️ BHA : Một loại axit cũng tự nhiên như AHA nhưng là gốc dầu ép từ vỏ cây chứ không phải trái cây. Loại BHA thích hợp đẩy mụn cho những người da dầu, da mụn nặng, mụn đầu đen, mụn ẩn.

✔️ Argan Oil : Dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô, căng bóng da.

✔️ Rượu sake lên men : Tác dụng se khít lỗ chân lông, làm trắng da, kháng mụn, điều trị nám, tàn nhang. Thích hợp cho người da dầu, không thích hợp cho các bạn dị ứng acohol.

✔️ Platinum : Được cho là một trong những thành phần điều trị nhăn, nám "hot" nhất hiện nay. Hiện nay có một số sản phẩm chứa Platinum nhưng giá vẫn rẻ, chẳng hạn như Dotfree.

✔️ Retinol : Nó chính là vitamin A, khi nhắc tới Retinol chúng ta biết ngay rằng nó hay dùng để chống lão hóa hay điều trị mụn. Sử dụng Retinol ở dạng thoa có khả năng làm da khô vì nó cũng tẩy da chết nhẹ, như một dạng bào mòn da nếu chúng ta không biết kết hợp và xài đúng cách. Vitamin A có rất nhiều trong thực phẩm mỗi ngày, chúng ta có thể lựa chọn qua đường uống nếu cảm thấy ăn không đủ.

✔️ Riboflavin : Tên gọi dễ hiểu nhất của nó chính là vitamin B2, thường có trong các vitamin đẹp da đường uống hoặc kem dưỡng chống lão hóa vì mục đích chính của nó là ngăn chặn tiến trình lão hóa, tăng hồng cầu, từ đó làm da hồng hào .

#tonghopthanhphan