Có rất nhiều cách để lí giải về hiện tượng bóng đè và thậm trí khoa học đã nhúng tay nghiên cứu về chúng.

Nhưng câu chuyện ngày hôm nay tôi muốn kể cho bạn liên quan đến một  truyền thuyết đô thị đến từ đất nước Malaysia,  họ cho rằng bóng đè là do một con quái thú có thân hình to lớn như sói và cái đuôi dài giống như của loài chuột. Chúng thường ẩn náu dưới gầm giường của nhà nạn nhân vào ban ngày. Đêm đến; khi mọi người đã chìm vào giấc ngủ, chúng sẽ mò lên và ghì chặt nạn nhân đến nghẹt thở rồi tha linh hồn của họ đi. Nghe nói; chúng rất sợ dao kéo, các vật nhọn có sát khí và ánh sáng mặt trời lúc ban ngày. Vì vậy cho nên, tại sao lại một số người có thói quen đi ngủ thường để một con dao ngay đầu giường.

Câu chuyện kể lại rằng, vào 1 đêm mưa tầm tã. Tại một căn nhà gỗ nọ, một cặp vợ chồng trẻ mới cưới đang say giấc nồng. Bỗng người chồng chợt thức tỉnh bởi tiếng kêu la bên cạnh mình đến từ người vợ. Anh dụi mắt thì thấy ngay trên bức tường in một cái bóng to lớn của một con quái thú với chiếc đuôi dài như chuột. Hiểu ngay vấn đề người chồng bèn vội cầm lấy con dao chém vài phát vào cái bóng con quái vật.
Hình bóng con quái vật in trên tường đau đớn rít lên một tiếng, rồi nhảy vụt qua cửa sổ ra ngoài. Đuổi được con quái thú đi, người chồng vội lay cho người vợ tỉnh dậy nhưng không!  Đã quá muộn rồi, người vợ đã bị ác thú vừa rồi bắt mất linh hồn. Người chồng nhanh tay cầm theo con dao chạy ra bên ngoài, đuổi theo con quái vật trong đêm mưa tầm tã, như có gì mách bảo người chồng chạy theo quán tính băng qua những cánh đồng ngập nước tới tận một khu rừng. Chợt anh mất đi phương hướng trong lúc rối bời không biết phải đi hướng nào, thì thần rừng đột nhiên xuất hiện bảo với anh rằng:

" Bụi gai này! - đứa con của ta sắp chết hãy lấy máu của mình tưới cho hàng gai để chúng được cứu sống ta sẽ chỉ đường cho! "

Người chồng liền đồng ý cắn răng chịu đựng những ngọn gai nhọn hoắt đâm vào da thịt của mình, máu của anh chảy ra, từng dòng máu đỏ tươi thấm vào hàng gai giúp chúng như được tiếp thêm sự sống, bụi gai nhanh chóng được hồi sinh. Thần rừng rất vui mừng và đúng như lời hứa, thần rừng lệnh cho những hàng cây dẫn đường cho người chồng. Những hàng cây liền nghiêng về một phía chỉ lối cho anh.

Anh chạy theo sự chỉ dẫn của những hàng cây được một đoạn thì gặp một ông lão xấu số đang bị mắc kẹt trong cái bẫy săn thú hoang của đám thợ săn, thấy ông lão này cầu cứu thật tội nghiệp,  mặc dù đang trong tình cảnh gấp rút nhưng người chồng vẫn nán một chút dùng con dao cắt thủng tấm lưới bẫy cứu ông cụ; để cảm kích ơn cứu mạng của anh, trước khi đi ông lão tặng cho người chồng một chiếc bình có thể chứa đựng linh hồn và dặn anh có thể cần đến nó trong lúc cần thiết.

Người chồng tiếp tục chạy theo từng hàng cây thì tới một con sông khá rộng và cũng rất sâu, trên mặt sông phủ đầy sương, nước của dòng sông thì lạnh đến thấu xương, xung quanh không hề có bắt kì một cây cầu hay con thuyền nào để qua sông.  Đang lúc bối rối không biết cách nào thì thủy quái ngoi lên từ mặt nước, nó bảo anh đổi lấy một con mắt sẽ đưa anh qua bên kia bờ. Người chồng lúc này mới phân vân suy nghĩ  một lúc, nhưng tình thế nguy cấp , tính mạng của người vợ vẫn là quan trọng hơn.  Người chồng liền đưa ra quyết định móc một bên mắt của mình đưa cho thủy quái. Nó nhận lấy con mắt thì rạng rỡ hẳn lên và cõng người chồng qua sông.

Ở bên kia bờ sông là một khu nghĩa địa bỏ hoang từ rất lâu. Lúc này người chồng thấy một bầy quái thú đang bao vây lấy người vợ, chúng đang định vồ lên xé hồn người vợ. Mặc dù chỉ còn một con mắt và gần như đã kiệt sức nhưng người chồng xông tới dùng con dao tấn công cả đoàn quái vật. Vốn sợ vật nhọn nên đám thú dữ bỏ chạy toán loạn. Đuổi được chúng xong, Người chồng ôm lấy người vợ đang bật khóc không biết vì sợ hãi hay cảm động. Rồi mang linh hồn người vợ vào trong chiếc bình lúc nãy.

Sáng hôm sau, hai vợ chồng chợt tỉnh giấc. Họ mừng thầm vì đây chỉ là một giấc mơ, nhưng điều kì lạ là cả hai đều cùng mơ thấy cơn ác mộng này. Người chồng suy ngẫm một lúc lâu rồi hình như anh đoán ra được điều gì đó liền nhanh chóng,  hai vợ chồng đem toàn bộ câu chuyện kể lại hết cho dân làng nghe. Có những người tin và có người không tin vào câu chuyện của họ. Nhưng từ đó, nhiều người trong làng thường có thói quen khi đi ngủ thì sẽ đặt một con dao ở ngay đầu giường. Và cũng từ đó hình tượng về con quái vật gieo ác mộng được xuất hiện.