chúng ta bắt đầu với Spell đơn giản nhất , với 1 cây nến !
Rất ít người thật sự , thật sự hài lòng vơi cân nặng mà bạn đang có ! và điều quan trọng là bạn phải chung thực . chung thực với chính bạn !
- chuẩn bị : hãy lấy 1 cây nến màu nâu khắc ở đầu ngọn nến cân nặng mà hiện tại bạn đang mang . khắc ở phần cuối cân nặng bạn muốn sở hữu .
- bắt đầu : mỗi tối trước khi đi ngủ hãy thắp sáng ngọn nến tầm mười lăm phút , khi sáp nển chảy xuống ( về phía trong ) lượng muộn tiêu của bạn . và cân của bạn sẽ dần giảm xuống , tăng !