ГОРИТ! Горит, сил нет!

Я, наверное, скоро убивать буду за это.

Короче, разговорились с одной знакомой про питание. Она спросила, что я сделала, чтобы сбросить 10 кг (в моем случае, это мизер вообще, товарищи!), я сказала, что завела 6 будильников, чтобы не пропускать прием пищи (я иногда что-то начинаю делать и забываю обо всем на свете), завела себе посуду объемом поменьше (пиала, блюдце и десертная ложка), но ем все, пошла в спортзал. Тяжелую физическую нагрузку из-за суставов мне нельзя, но кардио тренажеры, йога и бассейн - самое то.
Мне уже не 17, так что результат быстро не наступит, но я не тороплюсь.

На что эта знакомая начала жаловаться: вот ем практически одни обезжиренные молочные продукты (творог, йогурт, и тд), а результата никакого.

Первым порывом было назвать её идиоткой. Я это и сделала.

Опять этот вопрос: почему в век информации люди такие дебилы?!

Обезжиренные продукты были созданы для людей, у которых проблемы с уровнем холестерина! Жирность вообще дело десятое, если хочешь похудеть. Надо смотреть в первую очередь на уровень углеводов. 

Она, блять, жрет обезжиренный творог, посыпая его сахаром, йогурты сладкие, зато обезжиренные. Вот не ебанутая? 

А я вот жру картошку фри и минус десять кг. А то что этой картошки 100 грамм раз в месяц - ну так хорошего понемногу.

"Правильное", как в учебниках по диетологии, питание - охуенно дорогая штука, я как-то считала. Ну так можно же компенсировать. Сожрал калории  - потрать. Побегай, поплавай, да хоть пешком походи. 

А обезжиренные продукты - рекламный ход маркетологов и нихуя не панацея.