(photobyeme)

"Dù thắng hay bại, giàu hay nghèo, thì không phải đến cuối cùng, người ta cũng mong được hạnh phúc hay sao?

Nếu bạn được thông báo chỉ còn một ngày để sống, gương mặt nào sẽ xuất hiện đầu tiên trước mắt bạn? Giọng nói nào sẽ vang lên bên tai bạn? Nụ cười nào sẽ sưởi ấm lòng bạn? Khoảnh khắc nào sẽ hiện về rõ mồn một từng âm thanh, từng chi tiết? Chàng trai/ Cô gái nào bạn yêu sâu đậm? Thứ gì khiến bạn thấy bình yên?

Điều gì khiến bạn hối hận vì chưa thể hoàn thành? Điều gì khiến bạn tự hào nhất về bản thân? Bây giờ đây, điều bạn đang nghĩ tới là gì?"  

"Con người tiến hóa để cô đơn"? Thật ra cũng không sai. Người tiền sử  sống bầy đàn để hỗ trợ nhau, cả 1 đời từ khi sinh ra đến khi chết đi  đều quây quần cùng sinh hoạt. Hoa quả lấy từ rừng, thú thì đi săn, nước từ suối, ngủ trong hang, quần áo là lá cây, là da hổ da báo. 

Chúng ta dần tiến hóa, dần phát triển. Ăn đồ ăn nhanh vì trễ giờ làm, vì bận rộn, vì áp lực nên cần giải tỏa dạ dày. Lười vận động, hết ngồi lại nằm, chưa bao giờ việc đứng dậy vươn vai lại khó khăn đến thế. Chúng ta dành thời gian để nghĩ thật xa, để lo âu, để sợ sệt, để tính toán thiệt hơn, và rồi một ngày trôi qua chẳng làm được gì cả. Ngày ngày dính lấy máy tính, điện thoại, không biết có còn nhớ tiếng chim là như thế nào không? Có vẻ mọi bộ phận ở cơ thể chúng ta càng ngày càng teo lại.

An nhàn và tiện ích, từ trẻ con đến người già, có phải chúng ta đang tự giết chính cuộc sống của mình hay không? 

Vậy hôm nay gạt sang một bên những áp lực, những khoảng thời gian không hạnh phúc trong ngày, dành ra 1 2 tiếng cho bản thân, để cảm nhận rõ hơn thế nào là hạnh phúc. Chẳng phải đây là đích đến tuyệt vời của mỗi một ngày, và của cả một đời hay sao? 

Mình từng đau khổ, từng sợ hãi, từng lạc lối, từng mông lung, từng thất vọng, cũng từng thất bại. Sau những chặng đường ấy, thứ mình ao ước chỉ là hạnh phúc. Đúng hơn là tự mình hạnh phúc. 

Mình thấy hạnh phúc cũng đơn giản thôi. Vào một ngày không nắng gắt (có thể mưa), mình ở trong phòng, có trà nóng hoặc loại socola đen mình thích, bật bài nhạc khiến mình thấy yên bình. 

Hạnh phúc cũng có thể đơn giản như việc mình vô tình nhìn thấy hoặc nghe được một câu chuyện tử tế, đáng yêu. Hạnh phúc thậm chí đơn giản đến nỗi lí do chỉ là ngày hôm ấy thời tiết đẹp, mây đẹp, hoàng hôn đẹp. Có thể mình nhạy cảm, nhưng chỉ cần những thứ như thế, trái tim mình có thể đập loạn cào cào và thấy vui vẻ đến nỗi nôn nao.  

Hạnh phúc là lúc mình nấu được một món ngon. Hạnh phúc là khi mình nhìn thấy những người bạn quan trọng của mình hạnh phúc, không ai bất an, cũng không ai lo sợ. Hạnh phúc là khi mình biết mình đã chăm chỉ, mình đã cố gắng, mình xứng đáng được yêu, và mình đang được yêu. 

Hạnh phúc rất đơn giản, đơn giản đến bất ngờ. Nếu bạn không thể hạnh phúc trước khi nhắm mắt, vậy sáng hôm sau mở mắt ra, hãy đứng trước gương, cười một cái thật tươi, và tự hứa với bản thân hôm nay nhất định phải là một ngày thoải mái. 

Áp lực, gánh nặng, những mối lo, những nỗi đau, ... cho đến khi đầu óc bạn thảnh thơi và coi nhẹ mọi thứ, tất cả những điều tiêu cực kia sẽ chẳng còn ghê gớm nữa. "Chỉ cần bạn còn sống, không gì là không thể."

Và khi bạn cảm nhận được vị của hạnh phúc một cách sâu sắc,  như đang lan tỏa và thấm từ từ trên khắp cơ thể, bạn sẽ sẵn sàng làm những điều lớn lao hơn, sẽ sẵn sàng đương đầu với nhiều khó khăn hơn. Bởi khi bạn biết bản thân có thể được xoa dịu, được chữa lành, được nạp năng lượng từ những khoảnh khắc bé nhỏ mà hạnh phúc, bạn sẽ không còn  lo sợ thế giới tàn nhẫn nữa. 

Chúc bạn sẽ sống hạnh phúc hơn, hạnh phúc từ những điều đơn giản đã, rồi hạnh phúc lớn hơn sẽ đến gõ cửa. 

(4.4.2020)