Depresja to utrzymujący się stan smutku, który nie zawsze wywołany jest konkretną sytuacją. Od „normalnych” stanów przygnębienia spowodowanych gorszym dniem, zmęczeniem, problemami finansowymi, zawodowymi czy rodzinnymi, odróżnia go to, że trwa dłużej, a jego odczuwanie jest bardziej intensywne.