Do tej pory nie można jednoznacznie stwierdzić dlaczego ludzie chorują na depresję.  Mimo to lekarze, zajmujący się tą destrukcyjną chorobą, twierdzą że może mieć ona podłoże biologiczne. Zakłada się, że osoba chora na depresję ma przyswojony zły wzór reagowania, który można zmienić. Specjaliści wyróżniają dwie główne grupy depresji, które składają się z czynników, przez które może się ona rozwijać, są to:

• Czynniki egzogenne – Inaczej zwane są czynnikami zewnętrznymi. Depresja to zazwyczaj następstwo oddziaływania stresujących sytuacji, często intensywnych.

• Czynniki endogenne – Depresja jest uwarunkowana genetycznie, przez co trudno określić dokładną przyczynę dla rozwoju tej choroby.  Specjaliści podejrzewają, że choroba ma podłoże wielogenowe, przez co skłonność do chorowania na depresję może być nawet dziedziczna.