Los individuos muy autoexigentes utilizan un estilo dicotómico en su manera de procesar la
información. Para ellos, la vida es en blanco y negro, sin tener en cuenta los matices: “Soy exitoso o soy fracasado”, “Soy capaz o incapaz”, “Soy inteligente o bruto”. Esta forma de pensar es errónea, porque no hay nada absoluto ni rigurosamente extremo.

Si miramos el mundo de esta forma
dejaremos de percibir los grises y los puntos medios. Cuando aplicas este estilo binario a la
existencia, tu vocabulario se reducirá a palabras como:  nunca, siempre, todo y nada. Chocarás con una realidad muy distinta de lo que imaginas.

La incapacidad de considerar caminos intermedios y el miedo a perder o a no alcanzar tus objetivos hará que ignores las aproximaciones a las metas personales. Para las personas que se mueven por el “todo o nada”, los acercamientos no se ven ni se sienten, o simplemente pasan inadvertidos. Dirán: “Estoy o no estoy en la meta”: verán el árbol, pero no el bosque.

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Hola chicxs volvi,  siento mucho haberles dejado tanto tiempo sin actualizaciones. Pero tranquilos aquí !♡