Chào mọi người!

Vì mai tui được nghỉ học nên bây giờ mới có thời gian rảnh để viết.

Giờ đã là chính thức vào năm học rồi nhỉ. Chính vì thế nên rất khó tui mới ra chap được.

Ngày nào tui cũng học đến hơn 10h. Thời gian sau đấy tui chỉ muốn nghe nhạc yên tĩnh để nghĩ ngơi.

Mãi mới có hôm nay để viết thêm chap mới cho các bạn đọc. Giờ bắt đầu nhé:

_________________________________________
Không biết có bạn nào từng bị táo bón hay tiêu chảy vào đúng ngày đèn đỏ chưa nhỉ?

Mình thì từng bị như vậy rồi, vậy nên mới có thể chia sẻ lại cho các bạn.

* Táo bón.

Cái này phải gọi là cực kì khó chịu.

Trong thời gian bạn bị táo bón cũng đồng nghĩa với việc chu kì kinh nguyệt của bạn không được ổn định.

Nguyên nhân có thể do bạn không ăn đầy đủ chất xơ. Hay ăn quá nhiều thịt nên dẫn đến việc thừa đạm.

Cách giải quyết thì cũng có đấy.

Có thể mua thuốc uống cũng được. Nhưng nên tìm loại nào có uy tín một chút.

Dù vậy cũng không nên quá lạm dụng vào thuốc, vì cái gì cũng có tác hại của nó nhỉ.

Còn một cách khác khá phổ biến và rất khó khăn để thực hiện.

Đó là ngồi dặn cho ra thì thôi. Hồi đấy mình dặn thôi mà như dặn đẻ ý. Vừa đau vừa mệt mà cũng không giải quyết được gì.

Mình phải giành ra 2 ngày để ngồi ăn rau, không ăn thịt.

Đến ngày thứ 3 thì mình có thể thải được cái cục đấy ra.

Nhưng phải mất 2-3 ngày trở lại để bạn có kinh nguyệt tiếp tục. Vì khi bị táo bón kinh nguyệt cũng dừng chảy.

Kì kinh nguyệt trở lại sẽ diễn ra như một chu kì mới hoàn toàn trong tuần.

* Tiêu chảy.

Vấn đề này khá phổ biến rồi.

Lý do thì là do các bạn đã ăn phải cái gì mà không nên ăn lúc đến tháng.

Còn mình là do mình chót dại đã ăn 2 cốc kem lận.

Hôm sau táo bón luôn.

Thì lúc đấy chu kì kinh nguyệt cũng lại dừng lại.

Thì hôm đấy mình có ra hiệu thuốc để mua thuốc táo bón.

Vì bệnh này chỉ có không ăn đồ dầu mỡ,... thì mới khỏi được.

Nhưng tính mình lại thích ăn vặt nên không chịu được.

Cô bán thuốc bán mình loại nakf thì mình mua loại đấy luôn.

Về nhà uống thì mình chỉ uống một viên thôi.

Ngay hôm sau là hết tiêu chảy luôn.

Mình cũng mất khoảng 1-2 ngày sau để có lại kinh nguyệt. Cũng giống như táo bón, lại là một chu kì kinh nguyệt mới bắt đầu.

....

_________________________________________

Vậy là mình đã hoàn thành xong chap này rồi.

Mình nghĩ chap kế tiếp sẽ ra nhanh. Nhưng không biết các bạn có mong không nữa.

Vì chap kế tiếp là mình chỉ muốn tâm sự với các bạn về chuyện mình đã gặp trong thời gian gần đây.

Mong hay không thì cũng chờ chap kế đi nhé!!! ☺😂😂🤣