Một khía cạnh khác của nỗi đau xúc động là phần cố hữu của tâm trí bản ngã trong cảm giác về việc thiếu thốn, không đầy đủ, về việc không là cái toàn thể. Ở một số người, điều này là có ý thức, ở những người khác đó là vô ý thức.

Nếu nó là có ý thức, nó biểu lộ như sự không an tâm, thường xuyên cảm thấy không xứng đáng, không đủ tốt. Nếu nó là vô ý thức, nó cảm thấy một cách gián tiếp như sự thèm khát, ham muốn và cần mạnh mẽ. Trong cả hai trường hợp, hầu hết mọi người thường theo đuổi miễn cưỡng việc làm hài lòng bản ngã và những điều đồng nhất với nó để lấp đầy lỗ hổng mà họ cảm thấy bên trong.

Cho nên họ phấn đấu về của cải, tiền bạc, thành công, quyền lực, được thừa nhận, có mối quan hệ đặc biệt. Về cơ bản, họ cảm thấy thoải mái hơn với chính mình, cảm thấy đầy đủ hơn. Nhưng ngay khi họ đạt tất cả những điều này, họ lại nhanh chóng thấy rằng lỗ hổng vẫn cứ còn đấy, rằng nó không đáy. Rồi họ thực sự rối loạn bởi vì họ không thể tự lừa dối mình thêm nữa.

Chừng nào mà tâm trí bản ngã còn cai quản cuộc sống bạn, thì bạn không thể thực sự thấy dễ dàng; bạn không thể an bình, mãn nguyện trong những khoảng ngắn khi bạn đạt tới điều bạn muốn, khi sự thèm khát vừa mới hoàn thành. Vì bản ngã là cảm giác nhận về cái ta, nó cần đồng nhất với cái bên ngoài. Nó cần việc đề phòng và nuôi dưỡng thường xuyên.

Sự đồng nhất thường nhất mà bản ngã làm là với của cải, công việc bạn làm, địa vị và sự thừa nhận xã hội, tri thức và giáo dục, dáng vẻ vật lí bên ngoài, những khả năng đặc biệt, các mối quan hệ, lịch sử cá nhân và gia đình, hệ thống niềm tin. Nó gồm cả về chính trị, quốc gia, nòi giống, tôn giáo và sự gắn bó tập thể khác. Chẳng cái nào trong những cái này là bạn cả.

Bạn có thấy sự kinh khủng này không? Khi biết điều này, thì đấy có phải là sự giảm nhẹ không? Tất cả những điều này bạn phải từ bỏ chẳng chóng thì chầy. Bạn thấy khó tin phải không? Bạn phải biết chân lí đó cho chính mình, bạn biết nó muộn nhất là khi bạn cảm thấy cái chết dần tiến tới. Cái chết đang tước đi tất cả những cái không phải là bạn. Bí mật của cuộc sống là “chết đi trước khi bạn chết” và thấy rằng không có cái chết.

Sưu tầm & thay đổi

Tuhieuminh.blogspot.com