3: Tích cực và tiêu cực của FWB

Màu nền
Font chữ
Font size
Chiều cao dòng

Cay vl, cứ up lên là bay tiêu đề các phần

------------------

Hiện nay FWB là một hiện tượng mới mẻ trong xã hội hiện đại và chưa được nghiên cứu đầy đủ, có rất nhiều bài báo nói về FWB nhưng chưa thực sự đào sâu vào lợi ích tích cực và tiêu cực của nó đến đời sống tình cảm của các đối tác, điều này sẽ dẫn đến một cái nhìn không toàn diện về mối quan hệ này và có thể gây ra sự thiếu hiểu biết, những hiểu nhầm không đáng có và những sự việc ngoài ý muốn khi tham gia mối quan hệ không cam kết này.

Bên cạnh đó, FWB là một hiện tượng đặc biệt của giới trẻ, quá trình hiện đại hóa và sự thay đổi trong quan niệm về mối quan hệ này đã tạo ra sự quan tâm lớn từ phía cộng đồng nghiên cứu và độc giả, trong những năm gần đây giới trẻ ngày càng cởi mở hơn vậy nên việc nghiên cứu về FWB không chỉ để hiểu rõ về mối quan hệ không cam kết này mà còn mang lại cái nhìn sâu sắc về cách mà những những quyết định trong giai đoạn này có thể ảnh hưởng đến phát triển cá nhân và tạo nên những định hình về quan hệ tương lai từ đó ta sẽ có cái nhìn chi tiết hơn về cách mà giới trẻ hiện đại xử lý và trải nghiệm các mối quan hệ. Điều này giúp tăng cường hiểu biết về giới trẻ, đồng thời mang lại thông điệp quan trọng về sự đa dạng và thay đổi trong quan hệ tình cảm.

Mục đích nghiên cứu là phân tích và định nghĩa rõ ràng về khái niệm FWB, đồng thời hiểu rõ hơn về cấu trúc và đặc điểm của mối quan hệ này, nghiên cứu sẽ tập trung vào việc phân tích những lợi ích tích cực và tiêu cực mà mối quan hệ FWB có thể mang lại cho các bên liên quan, điều này có thể bao gồm tác động đối với sức khỏe tâm lý, mối quan hệ tình cảm, và sự phát triển cá nhân từ đó đánh giá các rủi ro tâm lý mà có thể phát sinh trong quá trình tham gia vào FWB. Cung cấp cơ sở nghiên cứu và thông tin hữu ích cho lĩnh vực xã hội học và tâm lý học, giúp mở rộng hiểu biết về mối quan hệ FWB trong bối cảnh xã hội đương đại.

Tác giả sử dụng phương pháp nghiên cứu tài liệu, thông qua cơ sở dữ liệu học thuật như PubMed, JSTOR, Google Scholar, hay các thư viện trực tuyến để tìm kiếm các bài nghiên cứu, bài viết, và sách liên quan đến FWB từ đó so sánh các quan điểm, phát hiện, và kết luận từ các tài liệu khác nhau để tìm ra sự nhất quán và mâu thuẫn trong thông tin. Từ các tài liệu đã thu thập xây dựng một tổng quan về các khía cạnh khác nhau của FWB, bao gồm lợi ích, tiêu cực.

Theo Friend with benefit là gì? Được và mất của friend with benefit • Hello Bacsi. Đã chỉ ra rằng FBW là mối quan hệ phù hợp với những bạn muốn độc thân và không thích ràng buộc với bất kỳ ai hay mối quan hệ yêu đương nghiêm túc. Nguyên tắc chung của friend with benefit là không đi quá mức mối quan hệ tình bạn dù có quan hệ tình dục thân mật với nhau. Thông thường, cả hai người trong mối quan hệ friends with benefits thích dành thời gian cho nhau nhưng không quan tâm một cách lãng mạn như đôi tình nhân.

Trong bài báo FWB: Cởi mở tình dục hay vô trách nhiệm với tương lai? Báo Điện Tử Dân Trí (2021, September 28) cũng cho biết lý do khiến FWB tại Việt Nam ngày càng phổ biến chính là lối sống tự do, ghét sự ràng buộc, ngột ngạt trong mối quan hệ chính thức. Và đến với những mối quan hệ không vì cảm xúc và chỉ vì tình dục, ham muốn và coi đó là chân lý của cuộc đời sẽ tạo ra những con người vô trách nhiệm với chính cơ thể, bản thân mình. Những ngày gần đây, không khó để bắt gặp những clip chia sẻ trải nghiệm về FWB, tuyển FWB hay những clip chứa đựng câu từ phản cảm trên ứng dụng Tiktok. Những clip này nhận được nhiều bình luận chỉ trích và đa số bạn trẻ hiện nay chưa có hiểu biết rạch ròi về khái niệm FWB.

Cũng theo Coolmate: FWB là gì? Có gì khác với tình yêu (2021, march 30) đã chỉ ra rằng FWB chỉ đơn giản là mối quan hệ của hai người bạn thân không có bất kì sự ràng buộc cảm xúc nào. Nhưng ngược lại họ sẵn sàng lên giường cùng nhau, chia sẻ về những vấn đề tình dục. Điều này có nghĩa là họ không có ràng buộc trách nhiêm, không kiểm soát, không ghen tuông và đối xử với nhau như những người bạn trong cuộc sống. FWB sẽ mang lại sự thoải mái khi hai người chỉ dừng lại ở tình dục mà không có sự xuất hiện của tình yêu. Và đối tượng là những người đã trưởng thành, độc lập về tài chính, suy nghĩ chín chắn và có thể tự quyết định về cuộc sống của mình, có thể quan tâm nhau nhưng tuyệt đối không đòi hỏi ở đối phương về mặt tình cảm, hôn nhân hoặc tương lai. Sẵn sàng chia sẻ, cùng nhau trải nghiệm bất cứ điều gì về tình dục một cách vui vẻ mà không cảm thấy khó chịu. Kết thúc mối quan hệ FWB dựa trên sự tôn trọng nhau.

Theo chan, xam. (2022, October 28). FWB - Friend With Benefit là gì? 10 nguyên tắc để có mối quan hệ FWB lành mạnh. BlogAnChoi. Đã đưa ra 10 nguyên tắc để có mối quan hệ FWB lành mạnh bao gồm đảm bảo đủ trưởng thành về mặt cảm xúc. Đừng trở thành FWB với người bạn đã có tình cảm. Chọn đối tác FWB một cách khôn ngoan. Đừng si tình. Hãy minh bạch về đời sống tình dục và giữ an toàn. Đặt mức kỳ vọng thấp nhất trong mối quan hệ FWB. Xác định giới hạn ngay từ đầu. Ưu tiên phần tình bạn của "FWB" hơn phần tình dục Luôn giao tiếp chân thành, thẳng thắn và cuối cùng là Đừng ghen.

"Friends with Benefits" (FWB) là một thuật ngữ mô tả mối quan hệ giữa hai người, thường là bạn bè, mà hai bên thỏa thuận tham gia vào mối quan hệ tình dục mà không có cam kết lâu dài hoặc các yếu tố tình cảm như trong một mối quan hệ hẹn hò truyền thống. Trong FWB, quan hệ tình dục được thực hiện dựa trên sự thoả thuận giữa cả hai bên, và mục tiêu chính thường là thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không gắn kết với cam kết lâu dài.

Mối quan hệ FWB không gắn liền với các yếu tố như tình yêu chân thành, hôn nhân, trách nhiệm,.... Thông thường mối quan hệ này xuất phát từ sự thoải mái với nhau, sự hiểu biết về mong muốn tình dục và sự hài lòng từ các mối quan hệ không cam kết. Tuy nhiên, nó có thể phức tạp vì nó liên quan đến cảm xúc và tâm lý, và các ranh giới có thể trở nên không rõ ràng. FWB thường xuyên được xem là một hình thức của mối quan hệ tự do, tạm thời và không gắn liền với cam kết lâu dài.

"Friends with Benefits" đã xuất hiện từ khá lâu, nhưng nó trở nên phổ biến và được thảo luận nhiều hơn trong văn hóa hiện đại, đặc biệt là từ những năm 1990 và sau đó. Sự thay đổi trong quan niệm về mối quan hệ và tình dục, cùng với sự phổ biến của văn hóa đa dạng tình cảm và tình dục, đã làm cho FWB trở thành một khía cạnh phổ biến của các mối quan hệ tình cảm đương đại.

Các phương tiện truyền thông, phim ảnh, và các diễn đàn trực tuyến cũng đã đóng góp vào việc đưa thuật ngữ này vào ưa thích và phổ biến hóa trong xã hội chẳng hạn như bộ phim "Friends with benefits" (2011) hay lời bài hát "Head Over Feet" của ca sĩ Alanis Morissette.

Tham gia vào mối quan hệ FWB thường là những người có nhu cầu về tình dục nhưng không muốn hoặc không sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc, lãng mạn, tình cảm. Đây là yếu tố quan trọng nhất quyết định xem một người có phù hợp cho FWB hay không. Nếu một người đang tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc với khả năng tiến tới hôn nhân, thì FWB không phải là lựa chọn phù hợp cho họ.

Bên cạnh đó, những người có tính cách độc lập, không thích bị ràng buộc, có khả năng thiết lập và duy trì ranh giới rõ ràng trong mối quan hệ, đặc biệt là liên quan đến cảm xúc và cam kết, bởi FWB là một mối quan hệ không có sự ràng buộc về tình cảm, thời gian, hay trách nhiệm. Nếu một người không có tính cách độc lập, ý thức ranh giới mạnh mẽ, họ có thể cảm thấy khó chịu hoặc bị tổn thương khi tham gia vào mối quan hệ này.

Có khả năng giao tiếp rõ ràng và thẳng thắn cũng là một yếu tố quan trọng khi tham gia FWB. FWB chỉ có thể thành công nếu cả hai người đều hiểu rõ về mối quan hệ và mong muốn của nhau. Khả năng giao tiếp rõ ràng và thẳng thắn là điều cần thiết để đảm bảo rằng cả hai người đều có cùng một định nghĩa về FWB và không có hiểu lầm nào xảy ra.

Mối quan hệ này thường diễn ra ở những người đã trưởng thành và có sự tự do cá nhân đủ để đưa ra quyết định về việc tham gia vào mối quan hệ không rằng buộc mà không bị áp đặt hay áp lực từ bên ngoài. Bên cạnh đó, FWB có thể mang đến nhiều thách thức và rủi ro tâm lý, do đó, những người tham gia nên có sự chuẩn bị và chấp nhận tinh thần về các khía cạnh khó khăn có thể phát sinh.

Mối quan hệ Friends with Benefits (FWB) mang lại một số điều tích cực cho những người tham gia, tạo nên một hình thức giao tiếp tình cảm và tình dục linh hoạt mà không gắn liền với những yếu tố cam kết lâu dài. Mặc dù có những ý kiến trái chiều về tính chất của FWB, nhưng nếu được duy trì một cách trung thực và tôn trọng, mối quan hệ này có thể mang lại nhiều lợi ích.

Một trong những điều tích cực lớn nhất của FWB là khả năng thoả mãn nhu cầu tình dục mà không phải đối mặt với những ràng buộc và áp lực tình cảm của mối quan hệ chính thức. Các đối tác đều có tự do cá nhân và không bị ràng buộc bởi các quy tắc và cam kết lâu dài, việc không phải đối mặt với những yếu tố này giúp người tham gia tập trung vào thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không phải lo lắng về các yếu tố tâm lý và tình cảm phức tạp, giúp họ duy trì sự độc lập và tự do.

Trước hết, FWB mang lại sự tự do cá nhân về quyết định và thời gian. Bằng cách loại bỏ các yếu tố tình cảm và cam kết dài hạn, người tham gia có thể tận hưởng những mối quan hệ tình dục mà không gặp những áp đặt không mong muốn từ đối tác. Điều này giúp họ tập trung vào thỏa mãn nhu cầu tình dục của mình mà không phải lo lắng về những yếu tố phức tạp của mối quan hệ tình cảm.

Thứ hai, FWB tạo ra không gian cho sự độc lập và tự do cá nhân. Mối quan hệ này không yêu cầu các đối tác phải chia sẻ nhiều chiều sâu về cuộc sống cá nhân hay kế hoạch tương lai. Điều này giúp duy trì sự độc lập và tự chủ, cho phép mỗi người giữ được quyền kiểm soát và quản lý cuộc sống cá nhân mình mà không bị ảnh hưởng bởi cam kết và trách nhiệm nặng nề của mối quan hệ chính thức.

Friends with Benefits mang lại một lợi ích đáng chú ý là sự tiết kiệm năng lực và thời gian, khác biệt rõ ràng so với mối quan hệ chính thức. FWB không đòi hỏi mức độ cam kết và đầu tư lâu dài như trong mối quan hệ chính thức, điều này tạo điều kiện cho sự thoải mái và dễ dàng trong việc duy trì mối quan hệ. Việc không phải xử lý những yếu tố phức tạp của mối quan hệ chính thức giúp họ tập trung vào thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không phải lo lắng về những yếu tố tâm lý và tình cảm. Sự tiết kiệm năng lực và thời gian trong FWB giúp mối quan hệ này trở nên linh hoạt và thích hợp cho những người đang tìm kiếm sự nhẹ nhàng và không ràng buộc trong cuộc sống tình cảm của họ.

Ngoài ra FWB còn tạo điều kiện cho sự thoải mái trong giao tiếp về mong đợi và kỳ vọng. Việc đặt ra những quy tắc rõ ràng và ranh giới trong mối quan hệ này thúc đẩy sự trung thực và trách nhiệm, giúp cả hai đối tác hiểu rõ hơn về nhau và tìm ra cách tương tác mà đồng thuận, họ có thể tập trung vào thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không cảm thấy áp đặt hay lo lắng về những yếu tố tâm lý phức tạp. Khi cả hai đối tác hiểu rõ và đồng thuận với điều kiện của mối quan hệ, FWB có thể mang lại niềm vui và thoải mái tinh thần. Sự trung thực và tôn trọng trong giao tiếp giúp giảm bớt lo lắng và áp lực, tạo ra không gian nơi mà cả hai đối tác đều có thể thoải mái chia sẻ và trải nghiệm.

Friends with Benefits còn mở ra một cơ hội đặc biệt cho hai người tìm kiếm những trải nghiệm mới trong cả tình cảm và tình dục. FWB cho phép các đối tác thử nghiệm và khám phá những khía cạnh mới mẻ của mối quan hệ, những điều mà họ có thể khó có được trong một mối quan hệ nghiêm túc.

Tuy nhiên, những lợi ích này không áp dụng cho tất cả mọi người, và cảm nhận về FWB có thể thay đổi tùy thuộc vào giáo dục, giá trị, và kinh nghiệm cá nhân của từng người. Để có được những lợi ích này, quan trọng nhất là những người tham gia phải giữ cho mối quan hệ FWB trong một bối cảnh trung thực và tôn trọng, đồng thời liên tục duy trì sự đồng thuận về các quy tắc và mong đợi. Sự hiểu biết và chấp nhận lẫn nhau sẽ đóng vai trò quan trọng để giữ cho FWB mang lại những trải nghiệm tích cực và lành mạnh.

Trong khi FWB có thể mang lại những trải nghiệm tích cực, ta cũng cần chú ý tới những điểm tiêu cực và thách thức của nó. Việc hiểu rõ những khía cạnh này có thể giúp người tham gia quyết định liệu FWB có phải là lựa chọn phù hợp với họ hay không, và làm thế nào để quản lý mối quan hệ này một cách tích cực và lành mạnh.

Một trong những điểm tiêu cực chính của FWB là nguy cơ phát triển tình cảm không mong muốn. Mặc dù FWB thường bắt đầu mà không có cam kết lâu dài, nhưng những mối quan hệ này có thể dẫn đến sự rối loạn tâm lý khi một hoặc cả hai đối tác bắt đầu phát triển những cảm xúc mà họ không mong đợi. Trong quá trình tham gia FWB, các đối tác có thể phát triển những liên kết tinh cảm và thói quen tình dục mà họ không dự kiến. Khi một trong hai đối tác bắt đầu cảm nhận những cảm xúc mạnh mẽ hơn và mong muốn mối quan hệ chính thức, sự thiếu rõ ràng về cam kết trong FWB có thể tạo ra sự căng thẳng và lo ngại. Nếu một trong hai người phát sinh tình cảm mà người kia không đáp lại, điều này có thể dẫn đến những tổn thương về cảm xúc, tâm lý. Người phát sinh tình cảm có thể cảm thấy bị tổn thương, thất vọng, thậm chí là chán nản. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ, cả về mặt tinh thần lẫn thể chất.

Mối quan hệ không cam kết cũng có thể tạo ra khó khăn khi xây dựng mối quan hệ tình cảm nghiêm túc trong tương lai. FWB không chỉ đơn giản là một trạng thái tạm thời, mà còn có thể tạo ra những vết thương tâm lý sâu sắc, ảnh hưởng đến khả năng xây dựng mối quan hệ tình cảm mạnh mẽ và lâu dài sau này. Mặc dù nhiều người tham gia FWB với mong đợi sẽ duy trì sự rõ ràng và không rơi vào tình trạng cam kết, nhưng thực tế lại thường phức tạp hơn. Mất lòng tin có thể phát sinh khi một trong hai đối tác cảm thấy bị lợi dụng hoặc không được thông báo đầy đủ về ý định của đối tác kia. Nếu FWB không được quản lý cẩn thận, sự đau khổ tâm lý này có thể trở thành một gánh nặng đáng kể khi cố gắng xây dựng một mối quan hệ chính thức trong tương lai.

Mối quan hệ Friends with Benefits (FWB) thường được xây dựng dựa trên sự tin tưởng và thoải mái giữa các đối tác nhưng nó cũng nắm giữ một rủi ro tình dục lớn khi không tuân thủ các biện pháp an toàn. Sự lơ là trong việc bảo vệ bản thân và sự quen thuộc có thể tạo ra một môi trường không an toàn, tăng cường nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục và tạo ra những hậu quả không mong muốn. Do tính chất không cam kết của quan hệ, người tham gia có thể không đủ thông tin về trạng thái sức khỏe tình dục của đối tác, điều này làm gia tăng lo ngại về nguy cơ truyền nhiễm bệnh tình dục. Vì là một mối quan hệ không cam kết và không bị rằng buộc trách nhiệm, nên nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cả hai đối tác mà còn tạo ra những tình huống khó xử trong mối quan hệ tương lai.

Friends with Benefits có thể chịu sự lên án của xã hội trong một số trường hợp như có gia đình rồi nhưng vẫn tìm kiếm mối quan hệ FWB,.....Các quan điểm xã hội về mối quan hệ này có thể phụ thuộc vào nền văn hóa, giáo dục, giá trị đạo đức, và quan điểm cá nhân. Mối quan hệ FWB không đòi hỏi cam kết lâu dài và có thể được xem là thiếu tôn trọng hoặc không chính thức trong khi xã hội thường coi trọng các mối quan hệ đòi hỏi cam kết và sự rõ ràng về ý định và trong một số trường hợp, người phụ nữ tham gia FWB có thể gặp áp lực xã hội và đánh giá tiêu cực hơn so với nam giới, do vẫn còn tồn tại định kiến về vai trò giới tính.

Tuy nhiên, như tác giả đã đề cập, quan điểm về FWB có thể thay đổi tùy thuộc vào văn hóa, giáo dục, và giá trị cá nhân của từng người. Việc đánh giá tâm lý và trách nhiệm của những người tham gia FWB cần được thực hiện một cách cụ thể, không thể chung chung hoá cho tất cả mọi người trong mọi trường hợp, có những xã hội và nhóm cộng đồng chấp nhận và chủ trương sự tự do cá nhân trong mối quan hệ, trong khi một số khác vẫn giữ vững những giá trị truyền thống và kỳ thị mối quan hệ FWB.

Trong khi mối quan hệ Friends with Benefits (FWB) mang lại nhiều lợi ích và trải nghiệm tích cực, không thể phủ nhận rằng nó cũng đưa ra những tác hại và thách thức không nhỏ. Sự thoải mái trong thoả mãn nhu cầu tình dục và tự do cá nhân là những điểm hấp dẫn, nhưng nguy cơ phát triển tình cảm không mong muốn và ảnh hưởng đến mối quan hệ tương lai cũng là những vấn đề cần quan tâm.

Quan trọng nhất là việc cân nhắc một cách cẩn thận trước khi quyết định tham gia FWB. Đối với những người đang tìm kiếm thoả mãn tình dục mà không muốn rơi vào cam kết tình cảm, FWB có thể là sự lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, việc giao tiếp mở cửa và xác định rõ ràng về mong muốn và giới hạn là chìa khóa để hạn chế tối đa nhược điểm của mối quan hệ này.

Lợi ích của FWB bao gồm khả năng thoả mãn nhu cầu tình dục mà không gặp áp lực tình cảm, sự tự do cá nhân, và cơ hội khám phá các khía cạnh mới của mối quan hệ tình dục và tình cảm. Tuy nhiên, nhược điểm của FWB là nguy cơ phát triển tình cảm không mong muốn và ảnh hưởng đến mối quan hệ tương lai. Sự không chắc chắn và thiếu rõ ràng về cam kết có thể dẫn đến những thách thức về mặt tâm lý và mất lòng tin. Điều này đặt ra một thách thức quan trọng, đặc biệt đối với những người không rõ ràng về mong đợi cá nhân và khả năng quản lý cảm xúc của mình.

Trước khi quyết định cá tham gia vào mối quan hệ FWB, quan trọng nhất là phải cân nhắc kỹ lưỡng và hiểu rõ cảm xúc và mong muốn của mình. Việc giao tiếp và thiết lập rõ ràng các ranh giới sẽ giúp giảm thiểu nhược điểm của FWB và tận hưởng những ưu điểm tích cực mà nó mang lại. Các đối tác cần đồng thuận về bản chất của mối quan hệ FWB và đảm bảo rằng cả hai đều thoải mái và hiểu biết về sự không rõ ràng và không áp đặt cam kết lâu dài. Mặc dù không phải mối quan hệ chính thức và bị rằng buộc bởi các trách nhiệm tình cảm lãng mạn, nhưng giữa những người tham gia cần tự chủ về sức khỏe tình dục, sử dụng biện pháp bảo vệ và đảm bảo không tạo ra áp lực tình cảm không mong muốn.

Nếu tham gia vào mối quan hệ FBW các đối tác nên theo dõi cảm xúc và đánh giá liên tục mối quan hệ, nếu có bất kỳ thay đổi đột ngột nào về mặt sức khỏe hay tình cảm, hãy đảm bảo rằng cả hai đều có cơ hội thảo luận về những thay đổi này và điều chỉnh theo cách tích cực, bên cạnh đó, hãy sẵn sàng kết thúc mối quan hệ nếu cảm thấy không phù hợp.

FWB không chỉ là một hình thức mối quan hệ tình dục mà còn phản ánh những giá trị và ưu tiên cá nhân trong mối quan hệ hiện đại. Nó là sự kết hợp giữa tự do cá nhân và thoả mãn nhu cầu tình dục mà không chịu áp lực của cam kết lâu dài. Vậy nên quyết định tham gia FWB hoặc không phụ thuộc vào nhu cầu và giới hạn cá nhân. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với sự không chắc chắn và có khả năng quản lý tình cảm của mình, FWB có thể mang lại trải nghiệm tích cực. Ngược lại, nếu bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ với cam kết chặt chẽ, đây có thể không là lựa chọn phù hợp.


Trí, D. (2021, September 28). FWB: Cởi mở tình dục hay vô trách nhiệm với tương lai? Báo Điện Tử Dân Trí.

Friend with benefit là gì? Được và mất của friend with benefit • Hello Bacsi. (2022, August 15). Hello Bacsi.

6 Rules for Being Friends with Benefits | Psychology Today. (n.d.). Www.psychologytoday.com. Retrieved January 7, 2024, from

Ethans, L. (2023, July 31). 10 friends with benefits mistakes I made that you shouldn't. Bolde.

Bien, H. (2021) Friends with benefits: What is an FWB relationship?, theknot.com. Available at: (Accessed: 08 January 2024).

What It Really Means to Be "Friends WithBenefits" | Psychology Today. (n.d.). Www.psychologytoday.com. 

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen2U.Pro

#tieuluan