bước 1 nhắm mắt lại ... này hơi khó, hoặc bạn đợi khi mình đang ở trạng thái nửa tỉnh nửa ngủ thì hãy tưởng tượng bạn đang trên biển, có cái lốc xoáy khổng lồ ở dưới chân bạn, bạn hãy tưởng tượng lốc xoáy to lớn khổng lồ, trầm trọng áp bách, bạn thì nghẹt thở cực kì khó chịu,khi đã đủ những yếu tố này thì bạn hãy tưởng tượng tiếp là mình sẽ rớt xuống lốc xoáy , bị nó nuốt hết trong tầm mắt 1 vùng tâm tối bạn thậm chí ko thể cảm nhận thân thể của mình, bạn cứ tiến về phía trước.... đi hoài luôn khi nào thấy được ánh sáng trắng là nhảy vô,qua cánh cửa ánh sáng chính làí thế giới khác bạn hãy bình tĩnh để cho cảm giác nằm ở trạng thái nửa ngủ nửa tỉnh nếu lí trí bạn cao hơn sẽ kết thúc giấc mơ ngay lập tức... vào được rồi thì triển thôi, muốn làm gì làm.