这5种心态，让你的生活越来越好

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文|拾书

一个理性的文字治愈师，希望你能够在我的文字里，找到一点对于生活的慰藉。


你知道吗？在生活里，我们几乎每时每刻都会受到心态的影响。

遇到不如意的事情发生时，很容易就会气馁抱怨；当面对生活的未知性时，会心中怀疑害怕，不敢迈出勇敢的一步；遇见那些比自己优秀的人，自卑、不自信悄然从心底升起……。

我们也很容易就会发现，在很多的时候，之所以会导致我们失败，往往不是因为自己能力不够或者基础不牢靠，而是我们对待这件事情的心态上出现了问题，一旦你心中开始焦虑害怕，就会在一定程度上干扰你的发挥。

心态就如同镜子，你想到什么，它就会让人在镜中表现出怎样的模样。

所以，我们会发现生活中那些心态好的人，往往看上去更幸福，脸上洋溢着对于生活极高的满意度。


就好像丰子恺所说的：

这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，它是有心人的世界。

同样的，心态也是能够通过反复的练习而形成固定的，那么有哪些心态是你刻意练习的呢？

01，平常心去对待
凡事，最重要的便是平常心。

我们做好一件事情的过程中，一旦出现紧张、焦躁、不安等情绪时，往往就会促使我们在那些方面变得不自信，那么哪怕你有能力做好这件事。

举一个很简单的例子。

读书的时候，每到快要考试时，黑板上便会有专人写着：沉重、冷静、考出水平，几个大字。


这样做的原因也就在于让学生放宽心态，认真的去审题，用严谨的态度去避免哪些不必要的错误出现。

而如果你去问那些以前考试考得还不错，但是突然有几次却考得不如从前的学生时，大概率得到的回答会是考试时的紧张、粗心所导致的。

同理，在生活中，我们遇到的每一件较大的事情，都可以将其视作为“一场考验”，考验的不单单是我们应对问题时的能力，也是心态。

这也就是为什么有的人平时做一件事情能够做得很好，但是一到关键时刻掉链子的原因所在。

那么，怎么去锻炼自己的平常心呢？很重要的一点就在于你得相信你自己，并且给予自己不断地正面的暗示，在从一次次的过程中总结经验，并且勇于去改变。


需要培养自己的情绪上的稳定，不轻易的就发脾气或者动怒，做情绪上的主人。

02，用欣赏的眼光去看待别人
不知道从什么时候起，承认一个人的优秀似乎变成了一件有难度的事情。我们会隐藏自己内心的那些想法，埋没自己对于别人的好感。

这或许是我们自卑的一种最典型的表现，因为会觉得，在他们面前我们优点很少，那么只要我们不承认他们的优秀，那么他们就在一定意义上和我们没有任何的区别。

但这是一种完全错误的想法。

世界上优秀的人有很多，这是毋庸置疑的，如果我们以上述这种心态去进行人际交往，真正的朋友一定会很少。


因为要获得别人好感的第一步，其实就是要勇于表达你自己对于他人的好感，真心的去欣赏对方，要知道没有谁会讨厌一个喜欢自己的人。

03，不轻易为自我设限

设限是一个怎样的概念？我的理解是我们把自己看得“太浅薄”，总觉得自己只能达到既定的目标难以再有新的发现与发展，就好像井底中的青蛙，总以为自己看到的那片天空就是整个世界，实际上远不止如此。

而关于设限这一点，在我们的生活中也很常见。

太多的人把自己的成就视作为天赋的使然，觉得自己即便再努力对于现状也不会有太大的改变，于是转头告诉自己一句“我不行”。


却忽视了投资自己，永远都不会是一件亏本的买卖。

04，做一个长期主义者

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下”。

任何一件事情，往往都是从最基础的开始的，随后再是经历过程，最终才会看到成果。

但是在生活中，大多数人都想要在短期内看到最大化的成绩，想要快速的成功，一旦与预想的偏差太大，往往就会选择放弃，成为了一位短期主义者。

我们都应该做一名长期主义者，把眼光放长远些，努力的通过读书等途径让提升自己的眼界与格局，注重过程，不急功近利。


05，学会主动

我很认同的一个观点是，主动能够解决人生中的大部分问题。

但事实上，我们在生活中的大多数时候都是处于一个被动的状态，不会主动去请教，认为这是一件“失面子”的事情，更宁愿别人说什么便做什么。